Enganches

Los enganches son técnicas de unión de posturas. Se usan en distintos métodos de yoga, mas fundamentales en las series de yoga artístico. Debe ser un solo movimiento, fluido y continuo, debe ser exacto y el más corto posible. 

PINZA / COBRA

ARADO / CARPA

ARADO / MEDIO PUENTE

PALOMA / TRIANGULO

TRIANGULO / TORTUGA

MEDIO SALTAMONTES / LOMBRIZ

PINZA / CIGÜEÑA

PARO DE CABEZA / PERRO

SOL / CIGÜEÑA

BOTE / SERPIENTE

SALTAMONTES / COBRA

ESCARABAJO / CUNITA

LOMBRIZ / COBRA

PALOMA / TREBOL

MANGOSTA / PINZA

SPAGAT / SOUPLESSE

HOJA / DORMILON

BANANA / ARCO DE COSTADO

GATO DE COSTADO / NIÑO DE COSTADO

LUCIÉRNAGA / LUCIÉRNAGA AÉREA

https://www.youtube.com/watch?v=iOUArGmohU8